De eerste tekenen van rosacea zijn terugkerende rode plaques op de wangen, neus, voorhoofd en kin, en het verschijnen van kleine bloedvaatjes net onder de huid. Naarmate de aandoening vordert, wordt de huid van uw gezicht roder en kunnen er knobbeltjes verschijnen. Dan komt een permanente ontsteking. De ogen kunnen ook worden aangetast, met brandend gevoel en jeuk tot gevolg. Bij ernstige rosacea kan de neus overtollig weefsel ontwikkelen.
Ongeveer 1 op de 20 volwassenen heeft rosacea en mensen met een lichte huid lopen een groter risico. Hoewel vrouwen de aandoening drie keer zo vaak ontwikkelen als mannen, hebben ze sterkere symptomen. Rokers zijn kwetsbaar omdat nicotine de bloedsomloop belemmert. Zonder behandeling kan rosacea verergeren, dus zoek medische hulp bij het identificeren van symptomen.
Hoofdoorzaken
Rosacea treedt op wanneer onbekende genetische en / of omgevingsfactoren ervoor zorgen dat de bloedvaten in de huid hun elasticiteit verliezen en gemakkelijk verwijden; soms voor altijd. Bloedvatafwijkingen zijn een mogelijke oorzaak. Afleveringen kunnen worden geactiveerd door elke stimulus die blozen veroorzaakt. Enkele van de belangrijkste factoren zijn:
- Heet of pittig eten of drinken
- Alcohol of cafeïne
- Spanning
- Klimaat
- Zware fysieke oefeningen
- Hormonale veranderingen (voornamelijk tijdens de menopauze)
- Sommige medicijnen (voornamelijk niacine en bepaalde bloeddrukmedicijnen)
Hoe rosacea te bestrijden
Koele huiduitslag ⇒ Om de ontstoken huid te kalmeren, besproeit u uw gezicht met sterke kamille en goudsbloemthee. Om het voor te bereiden, giet je twee glazen zeer heet water over een eetlepel van elke plant. Laat het dan afgedekt 20 minuten zitten. Ten slotte, zeef, koel en gebruik het om je gezicht te wassen.
Vermijd stressvolle situaties ⇒ Stress is een veel voorkomende rosacea-trigger. Als stress onmogelijk te vermijden is, probeer dan diep te ademen om nervositeit te verminderen. Zo voorkom je ook mogelijke uitbraken. Leer ademen vanuit de buik, zodat elke inademing diep genoeg is om het uit te zetten, terwijl elke uitademing het verlaagt.
Mannen die aan rosacea lijden, kunnen aanvallen minimaliseren door een elektrisch scheerapparaat te gebruiken in plaats van een scheermesje.
Consumeer visolie ⇒ Visoliesupplementen zijn rijk aan omega-3-vetzuren, die ontstekingsremmend werken. Omdat rosacea verband houdt met een ontsteking, bevorderen deze middelen de vermindering van huiduitslag. Neem tweemaal daags 1500 mg of minder. Je kunt ook driemaal daags 500 mg teunisbloemolie proberen; ken de voordelen.
Gebruik groene concealer ⇒ De groene tint helpt de roodheid te bedekken. Dit zal rosacea niet elimineren, maar zal de rode kleur van de huid camoufleren. Gebruik ook ongeparfumeerde en olievrije make-up en gezichtsreinigers. En gebruik nooit samentrekkende middelen. Droog je gezicht na het wassen voorzichtig af door de handdoek aan te raken; nooit wrijven. Gebruik tot slot een zonnebrandcrème met een minimum SPF van 15 bij het verlaten van het huis.
Intens pulserend licht (LIP) ⇒ Vraag uw arts naar deze therapie. Slechts twee of drie sessies zijn voldoende om een groot verschil te maken.
Hoewel genezing niet mogelijk is, kunnen de symptomen van deze chronische ziekte onder controle worden gehouden en kan huidbeschadiging worden voorkomen. Vitamine B12 is zelfs een geweldige bondgenoot bij het verlichten van rosacea-symptomen. De consumptie ervan kan worden gedaan via voedsel of supplementen. Krijg hoe dan ook meer medische informatie voor uw geval en laat u behandelen.
