Vooraf plannen , draagt u bij aan de binnenlandse economie, zowel in tijd als in geld. Op deze manier kunt u seizoensproducten koken en invriezen - goedkoop en overvloedig.
Door restjes zuinig te gebruiken en snelle en gezonde recepten te bereiden die minder gas en elektriciteit verbruiken, verkort u de tijd die u in de keuken doorbrengt en bespaart u ook nog eens geld.
Bereid dus tijdens het koken grotere porties voor om te gebruiken bij de maaltijden van de volgende dag of om in te vriezen.
gbh007 / iStock 1 Kip
Wanneer u kipfilet of lamsfilet grilt of braadt, doe dan iets meer om de volgende dag voor sandwiches te gebruiken.
Lena_Zajchikova / iStock
2 aardappelen
Kook nog wat aardappelen en pasta om een aardappel- of pastasalade te bereiden. Meng het deeg na het koken met een beetje olijfolie om uitdroging te voorkomen en dek het af.
tataks / iStock
3 pizza
Bij het bereiden van pizzadeeg, het recept verdubbelen of verdrievoudigen en het overschot invriezen. Het deeg wordt maximaal 2 maanden in de vriezer bewaard.
Hier vind je het recept van Pizza Provençal.
Zakharova_Natalia
4 eieren
Voeg bij het koken van eieren wat toe om te gebruiken in spinaziesalade, sandwiches of aardappelsalade.
Zie ook: 9 feiten die u over eieren moet weten.
blijf lezen
