Ringworm in de lies het wordt veroorzaakt door dezelfde schimmel die de voetschimmel veroorzaakt. En, net als bij die ongemakkelijke jeukende voet, hoef je geen atleet te zijn om het te krijgen. Uitputtende fysieke training die zweten, zwaar werk en zelfs het feit dat het na het baden niet goed opdroogt, kan het vocht veroorzaken waardoor deze schimmel, die van nature in de huid aanwezig is, zich kan verspreiden.
6 stappen om ringworm in de lies te voorkomen
1 - Houd jezelf schoon en droog
Neem elke dag een douche (bad of douche). Na het sporten van kleding wisselen, zweet (inclusief ondergoed) verwijderen en zo snel mogelijk wassen. Veeg het genitale gebied, de billen en de dijen voorzichtig af met een schone handdoek. Het vochtig houden van de huid bevordert het verschijnen van schimmels, niet alleen omdat de vochtigheid de schimmel stimuleert om zich te vermenigvuldigen, maar ook omdat zweet en water de natuurlijke oliën die antischimmelverbindingen bevatten verdunnen.
2 - Draag boxershorts
Comfortabel en los ondergoed voorkomt vocht. Draag dan boxers en korte broeken of wijde broeken. Kies zachte, luchtige stoffen, zoals katoen en wol, in plaats van synthetische stoffen. Vermijd ruw weefsel dat de huid irriteert.
3 - Was korte broeken en ondergoed altijd na gebruik
Naast de slechte geur kunnen ze schimmels herbergen. Onthoud: deze kleding is bezweet geworden en de kans is groot dat ze op een gegeven moment ziektekiemen hebben opgelopen in de kleedkamer. Haal al deze kleren uit de sporttas zodra je thuiskomt. Schimmels vermenigvuldigen zich in het vocht in de zak, dus als deze nat is, bespuit je deze met een desinfecterende spray. Droog het daarna af met keukenpapier en laat het luchten in de zon.
4 - Gebruik schimmelwerende talk
Het gebruik van een schimmelwerende talk in de plooien van de lies helpt de groei van schimmels te voorkomen en de plaats droog te houden. Door het proactief te gebruiken tijdens de zomer en wanneer u weet dat u gaat zweten, zoals wanneer u in de tuin werkt of aan lichaamsbeweging doet, kunt u ringworm vermijden voordat het zelfs maar begint.
Hoewel sommige experts maizena als alternatief aanbevelen, waarschuwen anderen dat dit schot averechts kan werken. Sommige soorten gist die huiduitslag veroorzaken die lijkt op die van ringworm in de lies, gebruiken maïszetmeel als voedsel.
5 - Heb je al jeuk? Gebruik een antischimmelproduct
Tenzij de uitslag ernstig is, begint u een vrij verkrijgbare crème, gel, talkpoeder of antischimmelspray te gebruiken. Er zijn verschillende soorten in de schappen van drogisterijen. Deze producten, die terbinafine of butenafine bevatten, zijn net zo krachtig als antischimmelcrèmes op recept. Als u eenmaal ringworm in de lies heeft opgelopen, kunt u een vrij verkrijgbaar product blijven gebruiken zolang als nodig is om herhaling van ringworm te voorkomen.
6 - Zeg "niet vanavond, schatje"
Als uw partner liesringworm heeft, kan huid-op-huidcontact de schimmel tijdens seks overbrengen. Vrouwen hebben veel minder kans om dit type ringworm te ontwikkelen dan mannen. Er kan echter vervuiling optreden. Vraag hem om een antischimmelcrème te gebruiken totdat de infectie is verdwenen. Of gebruik er een om het probleem te voorkomen.
Versterkingen voor preventie
- Hebben wasmachine en droger
Was kleding en handdoeken met warm water; vervolgens drogen bij een zeer hoge temperatuur. Deze procedure zal de schimmels doden. Koud water wassen is niet genoeg.
- Wikkel je in een handdoek in de kleedkamer
Je voelt je niet naakt op banken in de kleedkamer. Wikkel in plaats daarvan een handdoek om je onderlichaam na het douchen en blijf zo totdat je je aankleedt. Het is een manier om een barrière te handhaven tussen jou en elke mogelijke schimmel.
