Zelfgemaakte oplossingen kunnen u helpen om beter met symptomen om te gaan bronchitis, astma en allergieën. Over het algemeen zijn aandoeningen van de luchtwegen niet te genezen, maar kunnen ze onder controle worden gehouden. Mensen met astma weten bijvoorbeeld hoe schrijnend crisismomenten zijn. Voor mensen met allergische rhinitis is het een uitdaging om te moeten leven met de veranderende seizoenen. Maar het is mogelijk om deze symptomen te verlichten met behulp van thuis gemaakte thee en slijmoplossers. Hieronder volgen enkele tips die hoestbuien kunnen kalmeren, loopneus kunnen verminderen en zelfs de luchtwegen kunnen vrijmaken.
Dubbele dosis tegen symptomen van bronchitis
Het doordringende aroma van geraspte mierikswortel, vergezeld van de zure geur van citroen, helpt het slijm in de kanalen van de sinussen en bronchiën op te lossen. Om een hoestsiroop te maken, raspt u een stuk mierikswortel in een bakje (of gebruikt u het al klaargemaakt). Breng vervolgens 50 g van de geraspte mierikswortel over in een kleinere bak. Voeg 80 ml citroensap toe en meng goed. Drink twee tot drie keer per dag ½ theelepel van het mengsel. De slijmoplossende werking zou na elke dosis hoesten moeten veroorzaken, waardoor uw longen het slijm kunnen verwijderen.
Bestrijd astma met vissen
Omega-3 - vetzuur dat wordt aangetroffen in sardines, tonijn, zalm en andere vette vis - heeft een werking die sterk lijkt op die van de klasse van geneesmiddelen die leukotriene-remmers worden genoemd. Ze deactiveren lichaamsdelen die bijdragen aan ontsteking van de luchtwegen.
Adem eucalyptusdampen in
Als je het geluk hebt toegang te hebben tot droge eucalyptusbladeren, kook ze dan gewoon samen. Laat het vervolgens 4 tot 5 uur staan en zeef de stukjes bladeren voordat je de te inhaleren vloeistof verwarmt. Of voeg 5 tot 10 druppels kant-en-klare eucalyptusolie toe aan het stomende water. Plaats de container op het uiteinde van een tafel, ga zitten, leun er met je hoofd overheen en bedek het met een handdoek om een tent te vormen. Adem de rook ongeveer 10 minuten in en pas op dat u niet te dicht bij de stoom komt. Je longen zullen helder zijn en je krijgt ook een extra gezichtsbehandeling.
Brandnetel en rhinitis
Als u toegang heeft tot verse brandnetel, draag dan handschoenen bij het oogsten en wassen van de bladeren. Voeg 120 g van het blad toe aan 6 kopjes kokend water, zet het vuur lager en kook tot het water groen wordt. Giet de vloeistof door een fijne zeef in een grote theepot. In tijden van allergische rhinitis, drink 's ochtends een kopje brandnetelthee en' s middags nog een kopje. Eventueel met honing zoeten.
Studies hebben de effectiviteit van de brandnetel bij de behandeling van rhinitis nog niet definitief bevestigd, maar legioenen mensen zweren dat de krachten van het kruid loopneus en tranende ogen verminderen.
Stof, huisstofmijt en pollen zijn de belangrijkste schurken van rhinitis. Dus, om ze voor eens en voor altijd te beëindigen, moet u meer te weten komen over andere eenvoudige en effectieve maatregelen.
Vloeibaar slijm met toorts
Mullein, een bekende folk remedie voor aandoeningen van de luchtwegen, bevat saponine - een stof die slijm vloeibaar maakt en slijm bevordert. Het heeft ook gelatineus slijm, dat de slijmvliezen kalmeert. Om een toortsthee te bereiden, plaatst u 2 theelepels gedroogde bladeren 10 minuten in vers gekookt water. Kruidendokters raden aan om tot drie keer per dag thee te drinken om bronchiale congestie te verlichten.
Sommige gedragingen kunnen ook het leven van mensen met een allergie helpen of verstoren. Wist u dat sommige producten en voedingsmiddelen een allergische ademhalingscrisis kunnen veroorzaken? Kijk hier wat ze zijn en ontdek de dagelijkse handelingen die moeten worden vermeden.
Aandacht voor kamille
Voor anti-allergische thee, verpletter 2 tot 3 theelepels Duitse kamillebloemen. Giet vervolgens 240 ml kokend water, laat het 10 minuten staan, zeef en drink 3 tot 4 keer per dag. Wees echter voorzichtig! Hoewel kamille een traditioneel kruid is om koorts te bestrijden, kan het de symptomen verergeren van iedereen die allergisch is voor tasna; ook wel bekend als Santiago-gras. Voor andere mensen heeft het azuleen in kamille ontstekingsremmende eigenschappen. Dit feit heeft ertoe geleid dat artsen preparaten op basis van deze plant voorschrijven voor luchtweginfecties en allergieën.
Zout water om te stoppen met snuiven
Dit is een zelfgemaakte decongestivum die allergenen uit uw neusholtes helpt verdrijven. De isosmotische oplossing komt overeen met de zoutconcentratie in het lichaam, waardoor het glad en toch effectief is. Deze remedie werkt het beste bij kamertemperatuur. Maar gooi de resterende oplossing na twee dagen weg.
Hoe te maken: 1. Vul een middelgrote pan met 1 liter water, voeg 1 eetlepel kamille thee en 2 theelepels zout toe. Breng vervolgens op laag vuur aan de kook. 2. Roer tot het zout is opgelost en laat afkoelen tot kamertemperatuur. 3. Doe de oplossing in een lege container om in de neusgaten te verstuiven. Doe dit meerdere keren in een neusgat, indien nodig, terwijl u het andere gesloten houdt.
Gebruik helenium als slijmoplossend middel
Koop thee of heleniumextract, zoet het met honing en drink 1 tot 2 kopjes per dag om het natuurlijke "reinigings" -mechanisme van de longen te stimuleren. Het actieve ingrediënt in helenium is alantolacton - een getest en bewezen slijmoplossend middel. Het gebruik van Hellenium gaat terug tot de aanwezigheid van de eerste Europese kolonisten in Amerika. Ze gebruikten het om de symptomen van astma, kinkhoest, longontsteking en tuberculose te behandelen. Astma is in feite een ziekte die wordt omgeven door mythen die degenen die ermee leven, kunnen verwarren en verontrusten. Professionele informatie hebben is dus super belangrijk.
