Veel mensen zijn besmet met het virus dat herpes simplex veroorzaakt. Met behulp van antioxidanten en voornamelijk de aminozuren lysine, heb je de middelen om het virus te remmen en te helpen bij het genezen van een ontstoken huid.
Herpes simplex bestaat uit met vloeistof gevulde blaren die meestal op de lippen verschijnen. Het kan echter ook voorkomen op het tandvlees, aan de binnenkant van de wangen, op het gehemelte of rond de neusgaten. Bovendien kan het virus worden overgedragen door contact met de slijmvliezen van de ogen, neus en geslachtsorganen. Plaatsen op het lichaam met schaafwonden kunnen ook een toegangspoort zijn voor herpes. Typisch, bij herpes simplex (of herpes met koorts) breken de blaren en vormen dan een korst, die na 7 tot 10 dagen verdwijnt.
Wat zijn de symptomen?
De eerste episode wordt vaak gekenmerkt door pijnlijke, slecht uitziende blaren in of nabij de mond. Soms treden ook symptomen op zoals griep en zwelling van de omliggende lymfeklieren. Herhalingen kunnen milder zijn. Onder hen: jeuk of tintelingen van de lip, die kunnen worden gevolgd door bellen gevuld met vloeistof.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als:
- Ontwikkel oogpijn of gevoeligheid voor licht. Dit kan betekenen dat het virus zich naar de ogen heeft verspreid en het gezichtsvermogen kan aantasten.
- De blaren blijven langer dan twee weken zitten of als recidieven vaak voorkomen. Mogelijk hebt u een crème of orale antivirale medicatie nodig.
Wat zijn de oorzaken?
Omdat het herpes simplex-virus na de eerste episode latent in de cellen blijft, verschijnen er vaak nieuwe blaren. Soms om de paar weken, of zelden om de paar jaar. De blaren komen over het algemeen weer tevoorschijn wanneer het immuunsysteem verzwakt is door koorts of een virale infectie. Geniet en bekijk deze tips om uw immuunsysteem soepel te laten werken. Herhalingen kunnen ook worden veroorzaakt door vermoeidheid, menstruatie, stress of blootstelling aan zon en wind.
Hoe crises tot een minimum te beperken?
Sommige supplementen kunnen opflakkeringen helpen verminderen en de genezing versnellen. Ze moeten worden gebruikt in combinatie met de eerste tekenen van blaarvorming. De effecten zullen echter binnen twee of drie dagen zichtbaar zijn. Het meest bruikbare is het aminozuur lysine, dat, wanneer het oraal wordt ingenomen, de groei van het virus remt. In de vorm van een crème kan lysine rechtstreeks op de bellen worden aangebracht. Het kan op de lange termijn worden gebruikt en helpt de vorming van luchtbellen te voorkomen. Even effectief is de melisse (citroenmelisse) crème gemaakt van de krachtige antivirale soort Melissa officinalis. Gebruik de crème bij het eerste teken van tintelingen of jeuk.
Als alternatief voor het gebruik van melissaroom, kun je melisse (citroengras) thee proberen. Maar uitwendig aanbrengen om de blaren te helpen genezen. Maak eerst een sterke thee. Laat 2 of 3 theelepels van de plant 15 minuten in een kopje zeer heet water trekken. Laat afkoelen en breng met een wattenschijfje op de luchtbellen aan. Doe dit drie keer per dag.
Vitamine C en flavonoïden kunnen ook helpen. Als krachtige antioxidanten vergemakkelijken ze de genezing door de natuurlijke stoffen die cellen beschadigen te elimineren; bekend als vrije radicalen. Beiden versterken ook de immuuncellen die het virus bestrijden. Vitamine A en selenium hebben ook antioxiderende eigenschappen. Samen met lijnzaadolie versnellen ze het genezingsproces en bevorderen ze celvernieuwing. Vitamine A komt ook voor in actuele vorm. Breng het direct aan op de blaren, afgewisseld met olie van vitamine E. Crises kunnen worden behandeld met de echinacea en hydraste immunostimulerende planten, die natuurlijke antivirale middelen en antibiotica zijn.
Wat kan ik anders doen?
- Gebruik zonnebrandcrème (SPF 15 of hoger) op uw lippen om herhaling te voorkomen.
- Raak de bellen niet aan. Dit kan het virus verspreiden en persoonlijke spullen zoals handdoeken, scheermesjes, brillen of tandenborstels delen.
- Eet geen noten, chocolade, volkoren granen en gelatine. Deze voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden van het aminozuur arginine. Sommige artsen geloven dat dit aminozuur blaren veroorzaakt. Maar lysine kan het effect ervan tegengaan.
- Breng meerdere keren per dag een paar minuten een ijsblokje aan op het getroffen gebied. Deze maatregel kan helpen bij het verminderen van pijn en het drogen van de blaar.
Helaas is herpes niet te genezen, maar het kan met deze zorg worden bestreden. Wees alert op de symptomen van herpes simplex en wees voorzichtig. Als u twijfelt, kijk dan hoe u koortsblaasjes kunt identificeren en deze kunt behandelen.
