Verlegenheid weerhoudt je er niet alleen van om de verpletteren. Het beperkt ook uw potentieel en elimineert bijvoorbeeld uw kansen op een baan. Verliezen van verlegenheid is daarom een noodzaak.
Sommige psychiatrische handleidingen behandelen het onderwerp als een "complexe aandoening" voor de patiënt. Anderen geloven dat het "sociale angst" is. Volgens deze definitie is het mogelijk om het te vermijden.
Hoe je verlegenheid kunt verliezen met 8 eenvoudige stappen
Men is het erover eens dat verlegenheid een menselijke conditie is waarvan de mate van invloed varieert. Het is dus belangrijk om je bewust te zijn van het probleem om het onder controle te krijgen.
Dus we scheiden 31 waterdichte tips dat zal u helpen uw zelfvertrouwen te ontwikkelen. Bekijk de onderstaande dia's.
SanneBerg / iStock1. Probeer niet iedereen te plezieren
Ter verdediging probeert de verlegen persoon gewoonlijk iedereen om hem heen te plezieren. Het slechte nieuws is dat dit onmogelijk is. Dus ontspan, weet dat het sommigen zal mishagen en spontaan zal zijn.
Sebastian Pichler / Unsplash
2. Wees niet bang voor oordelen
Het is normaal dat verlegen mensen geloven dat ze de hele tijd worden beoordeeld. Nee. De wereld kijkt niet naar je. Mensen hebben andere zorgen.
Andre Hunter / Unsplash
3. Wees nergens door beledigd
Sinds schooldagen is het doelwit van games altijd degene geweest die door hen het meest werd beledigd. Doe het af voor minder. Soms is de grap slechts een poging om contact te leggen.
monkeybusinessimages / Istock
4. Leer om jezelf te lachen blijf lezen