Eigenaar van een corpãoadembenemendDandara Mariana, die vandaag debuteert in de plot van "Salve-se Quem Puder", zegt dat het geheim van perfecte maatregelen ligt in de voortdurende beoefening van fysieke oefeningen. Het is niet voor niets dat een actrice altijd haar lichaam in beweging zet voordat ze aan het werk gaat.
“Ik moet dit doen, voordat ik ga opnemen, zelfs om tot leven te komen, vol energie in de studio. Ik hou van sporten. Ik ren, doe aan krachttraining en cross fit. Ik probeer om de beurt mee te doen aan de activiteiten om niet zeeziek te worden. Nu ontdekte ik Tecfit, een vest met verschillende elektroden die de spieren stimuleren. In 20 minuten is het al mogelijk om in de regio goed te zweten en een tonus te geven. Het is ongeloofelijk! Na het zweten kan ik zeggen: laten we de dag beginnen ”, grapt hij.
Een andere actrice die ook onthulde dat ze een Tecfit-beoefenaar was, de gewichtloze sportschool, was Giovana Cordeiro.
Calorieën verbranden
Iets dat ook (en veel) hielp om in vorm te blijven, was de deelname aan de Dance of Famous, van de "Domingão do Faustão", waarin ze tweede werd. Met intensieve en dagelijkse training zegt Dandara Mariana dat ze na de presentatie wel drie kilo zou kunnen verliezen.
'Het was een hectisch tempo. Ik trad op zondag en maandag op, na het programma woog ik 48 kilo. En mijn normale gewicht is 51. Maar we hebben de hele week getraind, ik had nog steeds de vraag naar de adrenaline van de presentaties en de ongerustheid over de resultaten ”, legt hij uit.
Nieuwe sloten
Vaarwel krullen! Om de wereld van het personage Bel te betreden, van "Salve-se Quem Puder", adopteerde de actrice een megahair en was dol op het resultaat.
"Het was ongelooflijk. En het moet veranderen. Elk personage heeft een profiel. Er was geen manier om die krullen, die naar het personage Dandara verwezen, uit "Summer 90" te behouden. Het was een haar met een voetafdruk om te likken, ”zegt hij.
Opgewonden over haar nieuwe baan, begint ze vandaag te verschijnen in de nieuwsbrief van 19 uur die in São Paulo, Del woont, een opgewekt, zonnig, spontaan meisje vol dromen.
“Ze werkt in een bar en doet wat extra's aan de buitenkant, zoals rodeo-animator zijn. Haar droom is om het rijkampioenschap te winnen. Maar Zezinho (João Baldasserini) komt in haar stad wonen en er is een betovering tussen de twee. Het probleem is dat hij verliefd is op Alexia (Deborah Secco). Het wordt een leuke driehoek en het zal de soap laten spreken ”, wedt hij.
Marcio GomesDe kunstenaar Márcio Gomes uit Rio de Janeiro is gepassioneerd door journalistiek, zozeer zelfs dat hij ervoor koos als beroep. Hij bezocht verschillende redactiekamers, was een buitenlandse correspondent voor de titels van Editora Impala de Portugal en redacteur in het tijdschrift deBORDO. Hij schreef voor verschillende publicaties zoals Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão en anderen. Márcio is "zo" met beroemdheden, en nu nodigt hij elke week een van hen uit om zijn gezondheids- en schoonheidsgeheimen te vertellen - die welke wij, arme stervelingen, ook kunnen adopteren.
