Fruit is een essentieel voedsel in ons dagelijks leven. Maar hoe weet u welke vruchten er in het seizoen zijn? Hoe weet u wanneer de beste tijd is om ze goedkoper te kopen? We hebben de belangrijkste vruchten van het seizoen op een rijtje gezet en wanneer ze in uw oogstseizoen te vinden zijn om u te helpen. Behalve dat ze goedkoper zijn, is hun kwaliteit in het juiste seizoen ook beter.
Het kennen van de vruchten van elk seizoen heeft het voordeel van het consumeren van voedsel met minder hormonen en pesticiden, aangezien het klimaat en andere factoren voor natuurlijke groei zorgen. Sommige vruchten, zoals de kokosnoot, geven bijvoorbeeld het hele jaar door. Anderen, zoals aardbeien, hebben echter een geschikt klimaat nodig om op het juiste moment te rijpen en geoogst te worden.
Zoet of zuur, groot of klein, al het fruit verdient ruimte in uw dieet. Daarom hebben we in onze lijst geweldige tips voor je opgenomen om er in je routine van te profiteren. Verspil dus geen tijd en schrijf al het fruit op, plan en geniet van de variëteiten die ons land ons geeft.
Door Thaís Garcez
tacstef / iStock De zomer is het eerste seizoen van het jaar en daarmee komen veel vruchten op de markt. En de grote ster van dit seizoen is de Plum, die ook geweldig is voor de darmen. Om dat gekoelde en verfrissende sap of andere heerlijke recepten te bereiden, kun je ook wedden op appel, ananas, avocado, acerola, passievrucht, cashew, cupuaçu, kers, druif, perzik, passievrucht, watermeloen, guave, meloen, zuurzak, sterfruit, citroen, mango, watermeloen, papaja, meloen, avocado en peer.
DiyanaDimitrova / iStock
De temperatuur daalt en de persimmon wint aan bekendheid op de plantages. Het is zo geweldig dat het vitamine A, C, E, B1, B2, B6 en B12 bevat, die je zullen helpen vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Andere voedingsmiddelen zijn ook geweldig in dit proces, kijk welke. Maar wees bereid om naast de persimmon in de herfst veel avocado, vijg, guave, zuurzak, papaja, kiwi, citroen, druif, peer, appel en mango te vinden.
Sanny11 / iStock
Als je van aardbeien houdt, weet dan dat de winter de ideale tijd is om aardbeien voor een ongelooflijke prijs te kopen. Met het geweldige aanbod dalen de prijzen en wordt het zakvriendelijker. Ook ander seizoensfruit valt op, zoals: carambola, mandarijn, cashew, kiwi, druif en appel.
jantroyka / iStock
Het beste van jabuticaba is om de ballen van je voeten te halen en ze een voor een op te eten. Maar als je niet op het platteland woont, is dat prima. In het voorjaar staan de markten vol met de beste oogst van jabuticaba's. Rijk aan vitamine C, het is ook geweldig voor de huid. Profiteer van het seizoen om ook pitanga, perzik, papaja, cupuaçu, jackfruit, papaja, ananas, watermeloen, cashewnoten en meloen te kopen.
blijf lezen
