Laat de baby slapen het is een van de grootste nachtmerries van de ouders, vooral voor mensen die voor het eerst op reis zijn. Blijkbaar eenvoudig, de taak is een van de meest gecompliceerde, aangezien de kleintjes meestal de dag voor de nacht veranderen.
5 eenvoudige manieren om een einde te maken aan babyluieruitslag
Helaas worden baby's niet geleverd met een handleiding om het werk gemakkelijker te maken. Daarom bereiden we ons voor 7 tips om je baby beter te laten slapen. Genieten!
1 - Creëer een routine
Elke dag dezelfde dingen doen, zal uw baby in conditie brengen. Op deze manier zal hij in korte tijd begrijpen wanneer het tijd is om te slapen. Om u te helpen, voegt u een warm bad en muziek toe aan de routine.
2 - Bied comfort
Wikkel uw baby in een warm dekbed om te helpen slapen. Zoals ieder van ons houden ze ook van troost. Het doet nooit pijn, toch?
6 ideeën voor het hergebruiken van babydoekjesverpakkingen
3 - Gebruik de wieg
Het is belangrijk dat de baby de wieg associeert met de slaapgewoonte. Gebruik de plek daarom niet voor spelletjes.
4 - Laat de baby slapen tussen 19.00 uur en 19.30 uur
De diepste slaap van de baby vindt plaats tussen 20.00 uur en 12.00 uur. Als hij deze tijd wakker doorbrengt, is het mogelijk dat hij niet genoeg slaap krijgt en 's nachts wakker wordt.
5 - Besteed energie
Moe van de kleine met activiteiten gedurende de dag. Ren, speel en wandel om energie te verbruiken en slaap te vergemakkelijken.
Ontdek 7 extra toepassingen voor babydoekjes
6 - Wen er niet aan
Als je beschikbaar bent bij het eerste teken van de baby in de wieg, zal het kleintje vaker wakker worden. Voordat u erover nadenkt om naar hem toe te gaan, moet u proberen om zelf weer in slaap te vallen.
7 - Vermijd oogcontact
Sommige baby's worden aangemoedigd om wakker te worden door simpelweg oogcontact te maken met hun ouders. Kijk daarom niet op ooghoogte naar hem als het tijd is om te slapen. Blijf naar je buik kijken.
