Paolla Oliveira zegt: "Mijn grootste schoonheid is mijn transformatiekracht"

Paolla Oliveira is terug op tv met de speciale herhaling van "A Força do Querer". En als de stoere politieagent Jeiza in de show leeft, is de actrice buiten beeld een sympathie. Ze is mooi en eigenaar van een geweldig lichaam, ze zegt dat ze wat dagelijkse zorg volgt - hoe ze gezonde gewoonten aan tafel kan behouden en regelmatig kan bewegen om de metingen op hun plaats te houden.

Tijdens maaltijden geen suikers en gefrituurd voedsel. Je volgt een uitgebalanceerd dieet, maar soms heb je de mogelijkheid om wat onzin te eten.

“Ik hou van wijn en bier, maar niet alles kan deel uitmaken van mijn hele leven. Ik zorg goed voor mijn eten. En ik oefen lichamelijke activiteit die plezierig is, goed voor mijn gezondheid. Dus ik doe aan krachttraining en aerobics. Elke dag, als ik kan, doe ik wat activiteit, ik ben altijd in beweging ”, zegt hij.

Etiketten

Omdat ze zich bewust is dat kosten voor schoonheidsnormen frustraties veroorzaken, benadrukt Paolla dat elke vrouw haar eigen schoonheid heeft.

“Elke vorm van druk of verwachting is erg frustrerend. Vooral als we de zweep zelf vasthouden - omdat we erg hard voor ons zijn. Leren omgaan met de verwachting van de ander zet ons ook op de voorgrond en de dingen op hun juiste plaats. Onder onze verwachtingen en mogelijkheden moeten we een beetje zachtaardig zijn om niet gefrustreerd te raken of niemand pijn te doen, en om een ​​voller, gelukkiger en meer vervuld leven te leiden. En wat betreft de te volgen standaard van schoonheid, ik denk dat die niet meer bestaat. Ik heb mijn schoonheid en elke vrouw heeft haar eigen schoonheid. Ik zorg voor mezelf, ik zoek graag hoe ik denk dat ik zou moeten zijn, dat geeft me een goed gevoel. Maar ik geloof op geen enkele manier dat ik een norm moet zijn die moet worden nageleefd. Mensen kunnen geïnspireerd raken, sporten - zoals ik. Nu ik een schoonheidsstandaard ben die moet worden nageleefd, geloof ik dat niet ”, legt hij uit.

Na in een interview te hebben opgemerkt dat ze moest weten hoe ze moest omgaan met druk, vooral die met het uiterlijk, zei ze dat ze altijd dezelfde persoon was, maar dat alleen haar realiteit aan het veranderen was.

“Ik ontdekte mezelf en leerde mezelf beter kennen. Ik heb er echter altijd voor gezorgd dat Paolla Oliveira da TV Caroline Paola, die ik in het leven ben, elke dag nooit heeft verlaten. Dus ik was altijd waar. Maar volwassenheid geeft de troost om te zijn wie je bent, om je comfortabeler te voelen. En ja, de druk is enorm, maar met deze volwassenheid die met de jaren gepaard gaat, is het mogelijk om er niet aan toe te geven. Je kunt aanpassen wat druk is, wat verwachting is en alleen doen wat goed voor me is ”, aldus de actrice.

En hij voegt eraan toe: “Ik blijf me aanpassen, mezelf reorganiseren om steeds beter te worden. En we kunnen zijn! Niets is gesloten, niets is een enkele resolutie. Het leven brengt ons constant in nieuwe situaties. En mijn grootste schoonheid is mijn transformatiekracht. Het is mijn vrijheid om altijd nieuwe keuzes te hebben ”.

Geen crises

Op 38-jarige leeftijd heeft Paolla geen last van de komst van 40. Zonder crises zegt ze dat ze in elke fase van haar leven nieuwe kennis heeft opgedaan en dat ze zich vandaag de dag veiliger voelt in relatie tot haar houding.

“Zonder de crisis van de jaren 40 bestaat zoiets niet! Voor mij tenminste nog niet. Natuurlijk leren we met de levensfasen voor onszelf te zorgen en te ontdekken wat goed voor ons is in deze nieuwe tijd, in deze nieuwe tijd. Maar zonder crisis. Ik voel me beter vandaag dan toen ik 28 was. Ik ben veiliger, rustiger en weet meer wie ik ben. Dus zonder een crisis van 40 ”, zegt hij.

Succes op sociale netwerken, de actrice is gereserveerd en praat meestal niet over hun daten. En met coach Douglas Maluf is het niet anders geweest.

“Een persoonlijk leven uit de schijnwerpers halen is geen gemakkelijke taak. Ik denk dat er een bonus is en de last om gekend en erkend te worden en de genegenheid van het publiek te hebben. Ervoor moeten zorgen dat uw leven niet wordt blootgesteld, is de last. Maar het is het waard! ”, Besluit hij.

De kunstenaar Márcio Gomes uit Rio de Janeiro is gepassioneerd door journalistiek, zozeer zelfs dat hij ervoor koos als beroep. Hij bezocht verschillende redactiekamers, was een buitenlandse correspondent voor de titels van Editora Impala de Portugal en redacteur in het tijdschrift deBORDO. Hij schreef voor verschillende publicaties zoals Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão en anderen. Márcio is "zo" met beroemdheden, en nu nodigt hij elke week een van hen uit om zijn gezondheids- en schoonheidsgeheimen te vertellen - die welke wij, arme stervelingen, ook kunnen adopteren.