Als het onderwerp is schoonheid, hoogstwaarschijnlijk gaat het deel van je lichaam dat naar je hoofd komt niet over je voeten. Verwaarloosd, maar even belangrijk als een vitaal orgaan, de voeten hebben aandacht nodig. Daarom bevelen veel podotherapeuten eenvoudige voetverzorgingstips aan die uw gezondheid kunnen redden.
De zomer is een intense periode voor de voeten. Als je met gesloten schoenen werkt, begrijp je een aantal problemen. Dit komt omdat in warmere periodes de incidentie van problemen zoals mycose of slechte geur toeneemt, omdat de voeten worden geconditioneerd tot een afgesloten ruimte. Met het toenemende zweet in de regio kunnen daar veel ongemakken ontstaan.
Ringworm bijvoorbeeld, die voorkomt in verschillende delen van het lichaam, zoals de lies en voeten, is een van de belangrijkste schurken. Het zijn infecties veroorzaakt door schimmels en komen vooral voor in streken met warmte en vochtigheid, zoals de ruimtes tussen de tenen of onder de nagels.
Een ander belangrijk detail, maar dat gaat direct uit de aandacht van veel mensen, betreft de maat van de schoenen. Als je een tenniscadeau hebt gewonnen, is er niets om de persoon die je het lekkers heeft gegeven te plezieren: er moet rekening worden gehouden met eventuele ongemakken. Schoeisel mag niet hoger of lager zijn dan het aantal dat u draagt; op deze manier kunnen veel problemen worden vermeden, waaronder enkele ernstigere, zoals artritis.
Om problemen te voorkomen en uw gezondheid up-to-date te houden, bekijkt u enkele van de belangrijkste voetverzorging die u nodig heeft:
JackF / iStock 1. Schoenverkopers moeten hun voeten meten
Maar idealiter zou u moeten weten hoeveel uw voet meet en dit niet van hen verwachten. Veel mensen gebruiken hetzelfde nummer lange tijd zonder te bedenken dat ze platter kunnen worden, en dus ook langer naarmate de jaren verstrijken.
belchonock / iStock
2. Gebruik deodorants voor uw voeten
Op dezelfde manier dat je okseldeodorants gebruikt, is het mogelijk om stinkende voeten te voorkomen met spraydeodorants. Een andere tip om de gevreesde ‘voetengeur’ te voorkomen, is het dragen van sokken, want als zweet in direct contact komt met schoenen, bevordert het daar de groei van bacteriën.
yacobchuk / iStock
3. Zorg ervoor dat de pedicure gesteriliseerd is
Hoewel er een hoogstaand desinfectieprotocol is opgesteld door Anvisa (National Health Surveillance Agency), volgen niet alle schoonheidssalons de aanbeveling. Hierdoor kunt u een ernstige infectie oplopen.
Tatiana / iStock
4. Gebruik geen accessoires zonder een professional te raadplegen
Vingerafscheiders, bunion-orthesen en andere siliconen opzetstukken helpen u zich beter te voelen, maar lossen het probleem niet op. Zoek een professional om de beste zorg voor uw voeten te garanderen.
blijf lezen
