Gezondheid

Alles wat u moet weten over uw zonnebrandcrème

Er zijn mensen die dat denken vanwege het simpele feit dat ze een zonnebrandcrème gebruiken u kunt zich zonder grote zorgen aan de zon blootstellen. Maar het is niet zo, vooral niet in de zomer. Elk jaar worden er veel geld uitgegeven aan filters en zonnebrandmiddelen. In bepaalde landen is het aantal gevallen van kwaadaardige melanomen (een mogelijk fatale vorm van huidkanker) sinds 1980 echter bijna verdubbeld, wat vragen oproept over dergelijke producten.

Een vals gevoel van veiligheid?

Tot voor kort dachten wetenschappers dat huidbeschadiging alleen werd veroorzaakt door de UVB-stralen van de zon, die worden geabsorbeerd door de chemicaliën in zonnefilters.

Lees ook: 7 voorzorgsmaatregelen die we moeten nemen bij blootstelling aan de zon

Maar studies tonen nu aan dat UVA-stralen met een langere golflengte, waarvan eerder werd gedacht dat ze onschadelijk waren, de huid dieper kunnen doordringen en de cellen kunnen aantasten. Omdat er geen classificatiesysteem is dat de mate van UVA-bescherming aangeeft, kunnen twee zonnefilters met dezelfde SPF (zonbeschermingsfactor) verschillen qua effectiviteit.

De oplossing is om een ​​zonnebrandcrème te gebruiken met een totaal blokkerende werking, die niet alleen een SPF heeft maar ook het ingrediënt dibenzoylmethaan (ook wel Parsol 1789), die UVA-stralen absorbeert.

Maar zelfs deze zonnebrandmiddelen garanderen mogelijk geen volledige bescherming. Het SPF-systeem wordt sinds 1978 in de VS toegepast. In Europa veranderde het beschermingssysteem in 1994 en begon het op het Noord-Amerikaanse systeem te lijken.

De basis van fotoprotectors is titaniumdioxide, maar de presentatievorm is de afgelopen jaren sterk veranderd. Sprays zijn bijvoorbeeld geschikter voor mannen, omdat ze de gebieden met het meeste haar beschermen. De Braziliaanse Vereniging voor Dermatologie waarschuwt dat het gevoel van totale bescherming dat sommige mensen voelen met betrekking tot fotoprotectors onjuist is, omdat de perfecte zonnebrandcrème niet bestaat.

Het blijft dus ideaal om blootstelling aan de zon tijdens kritieke uren te vermijden.

100% zicht: bescherm uw ogen in de zomer

1 - Volg deze tips om het meeste uit zonnebrandmiddelen te halen:

  • Koop een blokkerende zonnebrandcrème om uzelf te beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Kies er een die waterdicht, hypoallergeen, zonder parfum en zonder PABA (paraminobenzoëzuur) is.
  • Zelfs degenen met een donkere huid hebben zonnebrandcrème nodig, dus sla ze altijd door als ze aan de zon worden blootgesteld.
  • Een geïrriteerde huid mag niet worden blootgesteld aan de zon.
  • Gebruik voor de neus en andere meer gevoelige gebieden een beschermer die titaandioxide of zinkoxide bevat.
  • Breng een zonnebrandcrème aan op alle blootgestelde delen van het lichaam (inclusief de lippen) ten minste 30 minuten voordat u het huis verlaat. Schud de fles goed; Om de twee uur opnieuw aanbrengen en na het douchen.
  • Vraag uw arts of een van de medicijnen die u gebruikt, zoals antibiotica, anticonceptiepillen of ontstekingsremmende medicijnen, uw gevoeligheid voor zonlicht verhogen.
  • Aangezien sommige componenten van de zonnebrandcrème verslechteren, moet u deze op tijd weggooien.
  • Baby's kunnen tot zes maanden niet direct aan de zon worden blootgesteld. Na die periode kunnen ze hun eigen zonnebrandcrème gebruiken.

Aandacht!

Sommige zonnebrandmiddelen kunnen de kans op huidkanker vergroten. Studies hebben aangetoond dat stoffen zoals benzofenon-3 en paraminobenzoëzuur (PABA) niet worden aanbevolen en moeten worden vermeden.

2 - Omgaan met de zon

Volg naast altijd zonnebrandcrème ook deze tips om jezelf nog beter te beschermen:

  • Stel uzelf tussen 10.00 en 13.00 uur niet bloot aan de zon, aangezien de zonnestraling in deze periode intenser is.
  • Draag schone kleding, bij voorkeur katoen, maar dat beschermt.
  • Draag altijd een zonnebril om uw ogen te beschermen.
  • Laat een baby van zes maanden nooit direct zonlicht krijgen. Baby's moeten specifieke zonnebrandmiddelen dragen en in de schaduw blijven.

Lees meer: ​​Verzorg zonnebrand