Als u erover nadenkt om een eenvoudiger en zuiniger leven te leiden, misschien is wat je zoekt minimalisme. Minimalisme ontstond in de jaren zestig in de Verenigde Staten. De wortel komt uit de beeldende kunst, maar het concept is uitgebreid naar architectuur, mode, enz. Sindsdien is het tijdens deze uitbreiding naar andere gebieden een levensstijl geworden. Daarin is minder meer! En eenvoud en bewuste consumptie zijn de sleutelwoorden.
Maar als je denkt dat dit levensmodel alleen gebaseerd is op de uitsluiting van wat overbodig is, dan heb je het helemaal mis. Minimalisme omvat niet alleen materiële goederen, maar alles dat uw aandacht afleidt van wat er echt toe doet. Wat maakt je blij! Op die manier transformeer je je manier van denken en doen.
Het is geen gemakkelijke aanpassing, maar rustig gebeurt de verandering. Het belangrijkste is om je in staat te voelen om te veranderen, om een nieuwe levensstijl te willen. Bovendien, als u de gewoonte van consumptie buiten beschouwing laat, begint u uw geld een nieuwe richting te geven. Alles wat u nu uitgeeft, kan in u worden geïnvesteerd, in uw geluk.
Alleen het noodzakelijke, het buitengewone is teveel!
Wat er echt toe doet? Heb je je dat ooit afgevraagd? Je hebt waarschijnlijk veel kleding en schoenen in je kast die je niet meer draagt. Misschien zelfs enkele gelabelde onderdelen! Al deze items dienen alleen om ruimte in te nemen, ze zijn niet langer nuttig voor u. Dus waarom zou je ze veilig houden? Je kunt ze proberen te verkopen - zoals we hier al hebben laten zien - en wat extra geld verdienen. Of doneer ze gewoon; veel mensen hebben misschien behoefte. Het belangrijkste is om te begrijpen dat je geen 30 shirts nodig hebt, misschien is 10 genoeg; of zelfs minder.
Verandering zit in het hoofd! Als je je realiseert dat je niet veel dingen hoeft te hebben om gelukkig te zijn, begint minimalisme logisch te worden. Geluk zit niet in de opeenstapeling van materiële dingen, maar in ervaringen. Om dit besef te bereiken, is het nodig om de consumentistische geest te herprogrammeren tot een minimalistische geest. Boeken, video's en podcasts over dit onderwerp kunnen u helpen bij deze transformatie.
Hoe u zich kunt aanpassen aan minimalisme
Er zijn geen regels om minimalisme op te nemen, elk heeft een behoefte. Begin bij twijfel echter bij de basis! Het is geen gemakkelijke taak om achter te laten wat je hebt, dus laten we het rustig aan doen. Scan bijvoorbeeld de kledingkast, bekijk elk stuk dat je hebt en scheid het. Het is belangrijk om de voorkeur te geven aan diegenen die meer betekenis en bruikbaarheid hebben. Uw aankopen die impulsief zijn of die u niet meer dienen, kunnen nieuwe bestemmingen winnen.
Herhaal deze dynamiek in elke kamer in huis. Maakt u zich geen zorgen over de tijdsduur, deze kan van persoon tot persoon verschillen. Als je een brede kijk hebt op wat je hebt, kun je al het teveel zien. We verwerven dingen vaak door invloed, niet door noodzaak. In minimalisme is het belangrijk om nee te leren zeggen! Door te leren, zult u zien hoe het geld zich terugbetaalt en kunt u sparen. Als u wilt, kunt u zelfs investeren voor toekomstige plannen.
Minimalistische vrijetijdsbesteding
Een leven leiden met minder materiële dingen kan je meer lichtheid brengen. Minimalisme gaat echter verder. Het doel is om u 24 uur per dag bewust te worden van wat u doet en waarom u het doet. Op die manier kunt u beter omgaan met koopimpulsen en begrijpen wat u echt geluk brengt.
Vaak stoppen we veel energie in werk of activiteiten die we niet doen. Na verloop van tijd vergeten we onszelf, onze behoeften. Het is essentieel om deze twee momenten in evenwicht te brengen. Dat wil zeggen: werk de nodige tijd en investeer tijd voor wat u emotioneel vernieuwt. Niets doen kan ook een geweldige manier zijn om te ontspannen en gelukkig te zijn. Vrije tijd kan u veel goede dingen, nieuwe ideeën en quality hours opleveren met uw gezin of alleen. Na verloop van tijd zult u zich realiseren dat u zich op de eenvoudigste momenten het gelukkigst voelt. Geniet van en volg nog een andere praktijk van minimalisme: wees dankbaar!
Nu je hebt geleerd dat deel uitmaken van minimalisme transformatief is, hoe zit het met het starten van die ervaring? Uw persoonlijke en professionele leven kan volledig veranderen. Maar let op! Het is belangrijk om deze verandering te wensen en erop voorbereid te zijn. Het starten van een minimalistisch leven vereist een open geest om opnieuw te leren consumeren en van minder te leven. Als het nodig is, volgen hier enkele tips om het emotionele evenwicht te bewaren.
