Coronavirus

Weet wanneer het "gewoon een verkoudheid" is

Weet wanneer je "gewoon verkouden" bent en wanneer de symptomen medische aandacht vereisen, is dit de eerste stap om uw longen en ademhalingssysteem het hele jaar in topconditie te houden.

Luchtweginfecties zijn waarschijnlijk de meest voorkomende gezondheidsproblemen waarmee velen van ons worden geconfronteerd. In feite is het moeilijk voor iemand om het jaar door te komen zonder verkoudheid of keelpijn.

Omdat ademhalingssymptomen echter heel gewoon zijn, hechten sommige mensen weinig belang aan een serieuzer probleem, aangezien ze het als "onbeduidend" of "normaal" beschouwen.

Bovendien is het onwaarschijnlijk dat u een longfunctieonderzoek krijgt, tenzij u een arts bezoekt met een gezondheidsprobleem dat verband houdt met uw longen. Dit betekent dat u zich vooral bewust moet zijn van triviale symptomen die niet verdwijnen.

Meest voorkomende ademhalingssymptomen van verkoudheid

Over het algemeen zouden de volgende ademhalingssymptomen geen reden tot bezorgdheid moeten zijn. De meeste zijn zelfbeperkend en verbeteren met het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen.

Loopneus, verstopte neus en niezen

Rhinitis - ontsteking van het slijmvlies van de neus, wat leidt tot congestie - kan worden veroorzaakt door een verkoudheid of een allergische reactie op pollen of huisstofmijt. Als het binnen een paar dagen verbetert, is het waarschijnlijk verkouden, wat vaker voorkomt in de winter. Maar als het alleen in de zomer voorkomt, kan de oorzaak allergie voor pollen zijn. Als het het hele jaar duurt, is de kans groter dat het een allergische reactie op huisstofmijt is. Het neusslijm verandert van kleur en consistentie tijdens de kou; als het slijm dikker is, is de waarschijnlijke oorzaak allergische rhinitis.

Hoesten

Het kan verontrustend, gênant en luidruchtig zijn, maar het is ook effectief. Hoesten is de manier waarop het lichaam elke irriterende stof - groot of klein, nat of droog - verwijdert die mogelijk schadelijk is voor de longen.

Luchtwegoedeem en extra slijmproductie veroorzaakt door een infectie veroorzaken hoesten wanneer het lichaam overtollig slijm probeert te verwijderen.

Ademhalingsproblemen zijn echter niet de enige oorzaken van hoesten. Het kan ook afkomstig zijn van sommige medicijnen, vooral die die worden gebruikt om hoge bloeddruk en hartaandoeningen te behandelen, of een gevolg zijn van maagzuurreflux.

Hoesten kan ook een nerveuze gewoonte zijn, in welk geval het mogelijk is om strategieën te leren om nervositeit en angst onder controle te houden. Het type en de timing van een hoest kunnen nuttige informatie opleveren over de mogelijke oorzaak.

Een productieve hoest uit de longen bevat overtollig slijm en afvalproducten die worden geproduceerd wanneer het lichaam zich tegen infectie verdedigt. Overtollig slijm dat uit de keel wegvloeit, veroorzaakt ook hoesten. Het irriterende middel is droog en wordt veroorzaakt door een kort probleem. Het kan worden geactiveerd door inspanning, temperatuurverandering, rook, spuitbussen, parfum, spraak of zelfs emotie.

Nachtelijke hoest die de slaap onderbreekt, moet met de arts worden besproken, omdat dit op astma kan duiden. De hoest die in de vroege ochtend optreedt, komt veel voor bij rokers, omdat het het slijm verwijdert dat zich in de luchtwegen heeft opgehoopt.

Als de hoest niet verbetert

De hoest stopt meestal spontaan na een paar dagen. Maar u moet medisch advies inwinnen in een van de volgende situaties:

1. De hoest duurt meer dan twee weken.

2. Het is intens en pijnlijk, vooral als het gepaard gaat met pijn op de borst.

3. Het slijm bevat bloed of is donker van kleur.

4. Hoesten gaat gepaard met kortademigheid.

Hoestbeheersing

Om een ​​hoestaanval te stoppen, ademt u langzaam, drinkt u kleine slokjes koude vloeistof en zuigt u zuigtabletten op. Hoestremedies kunnen pijnlijke hoest verlichten; Vrij verkrijgbare slijmoplossende siropen en stoominhalaties helpen het slijm los te maken. Probeer hoest niet te onderdrukken: het is een natuurlijke manier om de luchtwegen vrij te maken.

Ademhalingsproblemen

De meest voorkomende zijn kortademigheid, ademhalingsmoeilijkheden (dat wil zeggen, de inspanning om te ademen is groter) en pijnlijke ademhaling. Meestal worden kortademigheidsaanvallen veroorzaakt door astma en geassocieerd met bekende stimuli.

Kortademigheid bij chronische obstructieve longziekte (COPD) is niet omkeerbaar en de arts schrijft medicijnen voor om de patiënt te helpen een zo normaal mogelijk leven te leiden.

Ademhalingsmoeilijkheden zijn kenmerkend voor astma en COPD, maar kunnen ook worden veroorzaakt door longinfecties, zoals bronchitis en longontsteking. Kortademigheid gepaard gaande met tintelende lippen, verlies van gevoel in de vingers, duizeligheid en een gevoel van onvermogen om voldoende lucht in te ademen kan worden veroorzaakt door spanning en angst, en kan niet van fysieke oorsprong zijn.

Langdurige snelle ademhaling, vergezeld van deze symptomen, staat bekend als hyperventilatie. Een persoon die begint te hyperventileren, moet worden ondersteund en aangemoedigd om diep, langzaam en kalm te ademen. Een andere optie is om gedurende enkele minuten regelmatig in een papieren zak te ademen.

Piepende ademhaling

Piepende ademhaling, een veel voorkomende klacht, is het geluid dat door de lucht wordt geproduceerd wanneer deze de verstopte luchtwegen verlaat, waarvan de wanden zo dicht bij elkaar zijn dat ze trillen. Het is een manifestatie van chronische luchtwegobstructie en een teken van ongecontroleerd astma, maar het kan ook worden veroorzaakt door vele andere aandoeningen en bepaalde medicijnen.

Slaapapneu

De tijdelijke onderbreking van de ademhaling tijdens de slaap, slaapapneu genaamd, kan beangstigend zijn voor degenen die er getuige van zijn (over het algemeen zijn de slachtoffers 's nachts niet op de hoogte). Wanneer de persoon stopt met ademen, daalt het zuurstofgehalte in het bloed, triggeren de hersenen de reactie om wakker te worden en begint de persoon normaal te ademen.

Om een ​​diagnose van slaapapneu te kunnen stellen, moeten er in een uur ten minste vijf afleveringen zijn van elk tien seconden. De persoon neemt de symptomen alleen overdag waar. Deze omvatten rusteloosheid, vermoeidheid ondanks een redelijk aantal uren in bed, hoofdpijn bij het ontwaken, prikkelbaarheid, concentratiestoornissen en verminderd geheugen.

Wanneer moet je naar de dokter

De meest voorkomende ademhalingsproblemen zijn manifestaties van verkoudheid of griep, waarvoor geen medisch consult nodig is. Maar als u zich zorgen maakt, zoek dan een gezondheidskliniek of uw privé-arts.

U moet uw arts raadplegen bij de eerste tekenen van ademhalingssymptomen als u:

1. U heeft een andere aandoening waardoor het moeilijk is om infecties te bestrijden, zoals diabetes mellitus of hiv, of hartaandoeningen.

2. U heeft al een ademhalingsprobleem, zoals astma of COPD (bronchitis, emfyseem).

3. Koud die meer dan 10 dagen aanhoudt (kan sinusitis zijn).

4. Herhaling van "griep".

5. Pijn of ongemak in het gezicht, oren of keel, gelijktijdig met of na ademhalingsproblemen.

6. Hoest met de eliminatie van stroperig slijm en abnormale kleur, of het optreden van een hoest die samenvalt met het begin van het gebruik van een nieuw medicijn.

7. Hoesten gepaard gaande met kortademigheid.

8. Keelpijn gedurende meer dan twee weken of geassocieerd met heesheid.

9. Witte stippen op de amandelen (ook wel amandelen genoemd).

Door ademhalingsproblemen te beschrijven, kan de arts een diagnose stellen

De volgende informatie is erg handig voor het diagnosticeren van de oorzaak van luchtwegklachten. Denk voor het consult na over de antwoorden op de volgende vragen en instructies:

1. Wanneer verschenen de symptomen?

2. Werden ze in verband gebracht met specifieke factoren - bijvoorbeeld een andere ziekte, verandering in omgeving, klimaat of medicijngebruik?

3. Beschrijf het slijm: kleur, consistentie, volume.

4. Beschrijf de hoest: droog, irriterend, slijmproducerend, krampachtig, tijdstip van de dag waarop het zich voordoet.

5. Heeft u of een familielid een hart- of longziekte?

6. Heeft u last van pijn op de borst, piepende ademhaling of kortademigheid?

Wie krijgt er kou?

Ouderen en kinderen zijn vatbaarder voor infecties. Ouderen vinden het echter moeilijker om te herstellen. Kinderen krijgen tot 12 verkoudheden per jaar, maar omdat ze meestal gezond zijn, is de genezing snel. Vrouwen krijgen meer verkoudheden dan mannen, misschien omdat ze meer contact hebben met kinderen.

Bekijk de video van Dr. Débora Otero over het coronavirus.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found