Je draait je om in bed, gezicht naar beneden en daar! Haar borsten doen pijn alsof ze geslagen zijn. Voordat u medicijnen uit de voorraadkast gaat halen, opent u de kastdeur en onderzoekt u uw beha's. Als ze niet goed zijn afgesteld, kunnen ze pijn in de borsten (en in de rug) veroorzaken. Zelfs als ze gevoelig zijn voor het premenstrueel syndroom, kan een stevige beha beweging minimaliseren en pijn verlichten. Naast een goede bh kan ook andere thuiszorg de oplossing zijn voor jouw pijn. Ontmoet enkele.
Zhenikeyev / iStock Ten eerste de basis
Voordat u medicijnen uit de voorraadkast gaat halen, opent u de kastdeur en onderzoekt u uw beha's. Als ze niet goed zijn afgesteld, kunnen ze ervoor zorgen dat de borsten vallen, gaan hangen of bekneld raken. Dit gebrek aan ondersteuning kan pijn in de borsten (en in de rug) veroorzaken. En als borsten gevoelig zijn voor het premenstrueel syndroom, kan een stevige beha beweging minimaliseren en pijn verlichten.
volody10 / iStock
Om de ideale bh te vinden, is het essentieel om deze te passen. Maten kunnen enigszins variëren tussen verschillende modellen en fabrikanten, dus u moet niet alleen kopen op basis van de standaardmaat die op het label wordt aangegeven. Sommige fabrikanten bieden tabellen die de afmetingen van de borst en de buste correleren met de maat van de beha en de bolling. Als u deze onderdelen meestal koopt in winkels met meerdere merken die de tabellen van de fabrikant niet leveren, zoek ze dan op de websites van de bedrijven op internet.
nensurie / iStock
Sommige winkels die gespecialiseerd zijn in lingerie meten klanten ter plaatse en geven de ideale maat en model aan, waarbij niet alleen rekening wordt gehouden met hun afmetingen, maar ook met het ontwerp van het model dat hen een betere ondersteuning en comfort zal bieden.
razyph / iStock
Het is normaal dat de beha bij gebruik een beetje doorhangt, dus de nieuwe beha moet goed op de rug passen met de sluiting op de losste haakjes. Als het breder wordt, kun je het aanpassen door over te schakelen naar de strakkere haken. Als de beha vlekken achterlaat op uw huid, is dit een teken dat deze te strak zit. Koop bh's altijd tijdens de menstruatiecyclus, wanneer uw borsten niet opgezwollen zijn.
blijf lezen
