Terug op tv, in de soap "Bom Sucesso", Helena Fernandes, die altijd al een brunette in haar leven is geweest, heeft recht op een nieuwe look gekenmerkt door kort, blond en kroeshaar, zegt dat de transformatie indrukwekkend was, vooral toen ze haar eerste dag bij het blonde team tegemoet ging.
“Ik schrok omdat ik de draden in die kleur nooit had. Ik raakte er echter snel aan gewend. Ik ben het tenslotte niet, het is Eugênia (het personage). Mijn ziel is donker, maar die van haar is blond (lacht) ”, grapt hij.
Zeker dat de nieuwe lokken meer zorg nodig hebben, zegt de actrice dat het altijd (goed) behandelen van haar haar heeft bijgedragen aan dit aanpassingsproces aan de nieuwe producten voor blonde lokken.
“Nadat de soap voorbij is, heb ik de draden erg kort geknipt en is alles in orde. Ik ben nergens aan gehecht en ik hou van veranderen ”, legt hij uit.
Alleen biologisch
Als het om eten gaat, geeft Helena Fernandes niet op met het maken van gezonde maaltijden, in die stijl van zeer huisgemaakt eten.
“Ik heb geen dieet en volg geen grote beperkingen. Ik eet graag goed, ik ben altijd zo mijn hele leven geweest. Als er een feijoada is, eet ik en zonder schuldgevoel. Als lunch hou ik van goede rijst met bonen en farofa. 'S Nachts word ik betrapt, als het koud is, zoek ik goede soepen. Maar in de hitte een enorme variëteit aan groenten ”, zegt hij.
Biologische voeding: alles wat u erover moet weten
En ze voegt eraan toe: “Ik was altijd mager. Ik heb ‘goede genetica’ in mijn familie. Vrouwen verouderen op die manier. Als ik ontwerp, zie ik dat ik op die manier oud word ”.
Geen crises
Na meer dan 50 jaar verwacht de actrice goed met dit leeftijdsprobleem om te gaan.
“Het belangrijkste is dat ik me goed voel. Eerlijk gezegd, als ik in de spiegel kijk, hou ik van wat ik zie. Dit is fundamenteel ”, schiet hij.
"Het was moeilijk om de 50 jaar oud te worden", verklaart Paula Burlamaqui
Natuurlijk is enige zorg niet uit de routine van de actrice, zoals de oude en goede vriend zonnebrandcrème. Omdat ze melasma heeft, zelfs op regenachtige dagen, stopt ze nooit met het gebruik van het product. En slaap nooit met make-up op!
Mesh
Zelfs met de drukte van de opnames van "Bom Sucesso", vindt Helena Fernandes tijd om te oefenen.
“Mijn routine is altijd geweest om drie keer per week naar de sportschool te gaan voor krachttraining en een loopband. Als ik zie dat het weer krap is, maak ik een flinke wandeling rond de lagune ”, zegt hij.
Als de actrice in de show van 19.00 uur een bezitterige moeder leeft, een elitaire en aanmatigende vrouw, is ze buiten de tv de moeder van Yan, Antônio en Lucas (de laatste twee vruchten van de vereniging met de regisseur José Alvarenga Júnior). Net als bij zijn Eugênia, gewoon liefde en liefde voor kinderen.
'Bij ons bestaat alleen liefde, genegenheid. Ik wil dat ze blij zijn met hun eigen keuzes. Vooral omdat hun geluk vooral is ”, besluit hij.
Hometrainer: 13 voordelen van lichaamsbeweging die tot 800 calorieën elimineert
Marcio GomesDe kunstenaar Márcio Gomes uit Rio de Janeiro is gepassioneerd door journalistiek, zozeer zelfs dat hij ervoor koos als beroep. Hij bezocht verschillende redactiekamers, was een buitenlandse correspondent voor de titels van Editora Impala de Portugal en redacteur in het tijdschrift deBORDO. Hij schreef voor verschillende publicaties zoals Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão en anderen. Márcio is "zo" met beroemdheden, en nu nodigt hij elke week een van hen uit om zijn gezondheids- en schoonheidsgeheimen te vertellen - die welke wij, arme stervelingen, ook kunnen adopteren.
